В современном образовательном процессе ОГЭ и ЕГЭ играют важную роль. Однако для многих родителей эти термины могут быть незнакомыми и запутывающими. Что же такое ОГЭ и ЕГЭ и как можно помочь своему ребенку в этот период? Давайте разберемся. ОГЭ (основной…
Метка: экзамен
Как не бояться экзаменов
1. Подготовка: — Разбейте материал на небольшие части и установите реалистичные цели для изучения каждой части. Регулярно повторяйте изученный материал, чтобы закрепить его в памяти. — Помните, что ваши мысли об экзамене могут влиять на ваше эмоциональное состояние. Практикуйте положительное…
Как помочь ребенку справиться со страхом перед экзаменом: роль когнитивной психологии
Страх перед экзаменом — распространенное состояние у многих детей и подростков, и это неудивительно. Экзамены могут вызывать у детей чувство стресса и тревоги, которые могут повлиять на их производительность и уровень уверенности. Однако, согласно исследованиям в области когнитивной психологии, есть…